Pokud jste ji dosud chrúmali pouze tehdy, když se blížila letní dovolená a vy jste se plánovali opalovat , rychle změníte svůj postoj. Kromě betakarotenu totiž mrkev denní krém proti vráskám obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů , které nejenže dodají pleti novou energii a svěží vzhled , ale také ji detoxikují . Zejména vitamin A se stará o správnou funkci pleťových buněk a předchází jejich ucpávání .
Jednotkou pro pleť jsou i ořechy , jejichž přínos se nedá zúžit pouze na čištění pleti . Díky jejich obsahu vitamínu E napomáháte obnově své pleti a chráníte ji před škodlivými působeními okolí, tedy i před vznikem akné . Díky omega - 3 - mastným kyselinám , které jsou v ořechách v hojném množství , ji udržujete přirozeně hydratovanou a zářivou , obsah zinku a selenu zase oční krém proti vráskám nahráváte její zdraví. Řečeno ve zkratce - ořechy jsou pro pleť nenahraditelné.
Pokud jsme vás mrkví ani ořechy nepřekvapily , nedivíme se . Co však řeknete na artyčoky ? Tato zelenina není u nás až tak známá , ale na detoxikovaných organismu je ideální . Dokáže bojovat proti nevolnostem a potížím s trávením , které se často projeví i zhoršeným stavem pleti . V artičoku najdete vitaminy skupiny B , vitamin C , karoten , železo i hořčík a určitě netřeba krém proti vráskám vysvětlovat , že jde o všechno látky potřebné pro zdravou a pěknou pleť .
Zřejmě to nezní dvakrát lákavě - zejména, když si vzpomeneme na školkařské časy - ale pleti umí pomoci i červená řepa . Obsahuje již zmíněné vitamíny , minerály i stopové prvky a pokud bychom měli mluvit konkrétně , ze vší zeleniny vůbec má nejvíce křemíku . Ten je nazýván také minerálem krásy a zajišťuje mimo jiné zdravé cévy i pružnou pokožku . Plusem je i obsah kyseliny listové potřebné pro okysličování buněk a jejich obnovu .
Žádné komentáře:
Okomentovat